¿Por qué son esenciales?

• Cambian tu diálogo interno: Al repetir afirmaciones positivas, reemplazas los pensamientos negativos que te limitan por pensamientos constructivos que te empoderan.

• Aumentan tu autoestima: Te conectan con tu valor y tus capacidades, fortaleciendo tu confianza en ti misma.

• Atraen lo que deseas: Al visualizar y afirmar, creas una vibración energética que atrae hacia ti las oportunidades y los recursos necesarios para alcanzar tus anhelos y deseos.

• Reducen el estrés y la ansiedad: Te ayudan a mantener una perspectiva positiva y a manejar mejor las situaciones difíciles.

• Mejoran tu salud: Un estado mental positivo se refleja en tu bienestar físico.